'Peace Food' Ruediger Dahlke. Fleich und Milchprodukte machen krank. Das haben unzählige Studien bewiesen. Vor allem Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehen auf ihr Konto, aber auch viele weitere wie Diabetes oder Autoimmunererkrankungen. Laut...

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'Peace Food' von Ruediger Dahlke

Wie der Verzicht auf Fleisch und Milch Körper und Seele heilt

Das flammende Plädoyer des Ganzheitsmediziners R. Dahlke für eine Ernährung des Friedens.

Fleich und Milchprodukte machen krank. Das haben unzählige Studien bewiesen. Vor allem Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehen auf ihr Konto, aber auch viele weitere wie Diabetes oder Autoimmunererkrankungen. Laut Reudiger Dahlke liegt das vor allem an zwei Dingen: Mit tierischer Nahrung nehmen wir zu viel Totes auf. Und wir essen das unsägliche Leid mit, das Tieren in der Massenhaltung und in den Schlachthöfen angetan wird.

Glücklicherweise gibt es daneben den heilsamen Weg:
"Peace Food", eine Ernährung auf der Basis vollwertiger Kohlenhydrate sowie hochwertigem pflanzlichem Eiweiß. Vor dem Hintergrund der neuesten neuesten neuroendokrinologischen Erkenntnise zeigt der Autor, was wir essen müssen, um Hormone wie Serotonin, Dopamin, oder Gaba zu befeuern und damit unsere körperliche und seelische Balance zu finden.